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Atelier : Développer son Intelligence Émotionnelle
Date : 10 Août 2024, 9h30 - 17h00 (Lieu : [Adresse Fictive à Paris])
L'intelligence émotionnelle (IE) est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions,
ainsi qu'à percevoir et influencer celles des autres. C'est une compétence clé pour le succès personnel et
professionnel, améliorant la communication, la prise de décision et le leadership.
Cet atelier d'une journée, animé par CoachFrPro, vous propose une immersion pratique pour :
- Mieux se connaître : Identifier vos émotions, comprendre leurs messages et leurs
déclencheurs.
- Maîtriser ses émotions : Développer des stratégies pour réguler le stress, la colère,
l'anxiété et cultiver des émotions positives.
- Développer l'empathie : Apprendre à écouter et à comprendre les émotions et perspectives
des autres.
- Améliorer ses compétences sociales : Gérer les relations de manière constructive,
inspirer et influencer positivement.
L'atelier alternera apports théoriques, exercices individuels et en groupe, mises en situation et partages
d'expériences dans un cadre bienveillant et confidentiel. Un carnet de travail personnel vous sera remis.
Pause déjeuner libre (non incluse).
Tarif et Inscription : [Prix fictif]€. Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire
[Lien formulaire fictif] ou contacter [email/téléphone]. Le nombre de participants est limité à 12 personnes
pour garantir la qualité des échanges.